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Der Winterblues

Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter und an manchen Tagen hat man das Gefühl, dass sich die Sonne schon im Winterschlaf befindet. Einer Studie zufolge berichtet jeder vierte Deutsche vom Winterblues betroffen zu sein. Besonders Frauen fühlen sich in der kühleren Jahreszeit niedergeschlagen und müde.

Höher, schneller, weiter

Der Psychologe Heinz Heckhausen definiert Leistungsmotivation als „ das Bestreben, die eigene Tüchtigkeit in all jenen Tätigkeiten zu steigern oder möglichst hoch zu halten, in denen man einen Gütemaßstab für verbindlich hält, und deren Ausführung deshalb gelingen oder misslingen kann.“